Massage des pieds au bol Kansu (ayurvédique)

DSC_0148-2Le bol Kansu permet d’effectuer un massage de la plante des pieds qui va équilibrer l’élément « feu » et donc rétablir un bon sommeil, évacuer le stress et la nervosité. Le bol Kansu entraîne une grande sensation de calme, libère les tensions et améliore le métabolisme en général.

Le massage du pied avec le bol et le ghee est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Ce massage touche les points réflexes du pied, il aide entre autres à améliorer la santé des yeux, il peut éliminer des insomnies, il apporte calme et bien-être.

En INDE, c’est le premier massage que les enfants apprennent : dés l’age de trois et demi, quatre ans, l’enfant commence à masser ses parents, ou ses grands-parents, avec du ghee et le KANSU, le bol de massage du pied.
Généralement, l’adulte, ou les grands-parents, lui raconte des épopées du RAMANAYAMA et du MAHABHARATA ou bien, il lui chante quelques passages des VEDAS ou des UPANISHADS.

Dans ce massage, le masseur représente le plan vertical, il est comme une antenne qui capte les énergies cosmiques, tandis que la personne massée représente le plan horizontal, celui de la connaissance et de la sagesse.

L’équilibre de l’élément feu

Ce massage a la propriété d’équilibrer AGNI (l’élément FEU de l’AYURVEDA), c’est-à-dire qu’il va diminuer l’excès de feu (caractérisé par une plante du pied qui devient parfois noire au cours du massage), ou augmenter l’énergie de cet élément s’elle n’est pas assez puissante.

Ainsi le massage du pied au bol KANSU va calmer les personnes colériques, énervées, angoissées mais il sera aussi un puissant réveil pour moteur pour les personnes trop faibles, déprimées, angoissées, en manque d’énergie, qui se sentent paresseuses…. Grâce à ce massage, les pensées positives reviennent, la vitalité renaît.

Le massage avec le bol est très connu pour les bienfaits qu’il procure sur tout le corps, et particulièrement au niveau du cerveau et du cervelet.

En rééquilibrant l’élément FEU dans l’organisme, il a également une action particulièrement bénéfique pour les yeux et souvent utilisé en YOGA des YEUX.

La stimulation des zones réflexes, qui sont en relation directe avec les organes et les fonctions corporelles, régularise la circulation des énergies, relaxe le corps tout entier et guérit des insomnies.

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Comment se déroule une séance ?

La personne est allongée sur le dos. On masse préalablement les pieds pour détendre les muscles et les tissus, ensuite vient le travail à l’aide du bol: des petits frottements sont réalisés sur toute la surface plantaire en variant la pression et la vitesse. On masse ensuite les zones réflexes du pied pour relancer l’énergie du corps et chasser les toxines. Le lâcher-prise arrive rapidement avec une sensation de bien-être et de vibration.